Les montres connectées : comment ça marche ?

Les fabricants de smartphones et Android ne cessent de produire de nouvelles technologies comme les montres connectées. De plus en plus de marques proposent au moins un modèle dans leurs catalogues. Elles se différencient selon leurs fonctionnalités et leurs designs. Ces montres utilisées comme extensions des téléphones mobiles, en plus de permettre d’accéder directement à ses messages et appels, peuvent encourager la pratique de sport et aider à suivre certains facteurs de santé.

Un accessoire qui permet de rester en forme

La configuration des montres connectées affiche sur le cadran les applications contenues dans l’appareil mobile. Ainsi, on a rapidement accès aux réglages et aux diverses fonctions du téléphone. La montre connectée possède des fonctionnalités permettant de suivre les activités physiques de l’utilisateur. Elle enregistre les objectifs à effectuer, rappelle les exercices à faire et vérifie la progression toute au long de la journée et du mois. Elle informe si les buts sont atteints ou pas. En cas d’oubli, elle suggère les efforts à faire. Selon la marque, la montre pourrait contenir différents types d’exercices et d’entraînements. Les statistiques des activités y sont stockées permettant ainsi de suivre l’évolution de l’usager.

Une aide pour suivre son état de santé

Certaines informations sur la santé peuvent être consultées via la montre connectée. Elle affiche les facteurs comme l’objectif de sommeil ou l’eau à boire. Grâce à la montre, les paramètres de santé comme la fréquence cardiaque, la tension artérielle, le taux d’oxygénation du sang peuvent être mesurés rapidement. Elle envoie des notifications en cas d’augmentation ou de diminution anormale de ces mesures. Il est à noter que ces valeurs sont exactes même si l’évaluation se fait au niveau du poignet. Un petit plus pour les femmes, même les cycles menstruels peuvent être suivis par une montre connectée. Et puisque la technologie ne cesse d’innover, certaines montres en phase de tests permettraient de déterminer la glycémie ou le taux de sucre dans le sang.